在2015年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 午餐: Избенка Сыр Адыгейский, La Pasta Спагетти, Besttime Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Эскимос Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). 小食/其他: Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|