在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 84.75克.
早餐: Monster Monster Watermelon . 午餐: Salatalık. 晚餐: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Domatesler, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Muz, Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Golf Bravo Junior Tria. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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