在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 120.31克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: Carne Moída Refogada, Café com Açúcar. 午餐: Itambé Leite Fermentado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Suco de Maracujá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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