在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 25.97克 | 碳水物: 120.75克.
早餐: Macarrão com Vegetais, Abóbora Moranga, Banana Caturra, Ovo Mexido. 午餐: Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Folhas, Salada de Agrião. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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