在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 130.95克 | 碳水物: 124.99克.
早餐: President Queijo Prato Fatiado, Regina Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Clight Suco, Maçãs Gala, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Clight Suco, Alface Americana, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|