omar-ka的日记, 2023年09月4日

在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

159 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 81 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月4日:

246 千卡

脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 12.11克 | 碳水物: 1.91克. 早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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