在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 109.40克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 26.30克.
午餐: ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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