在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 86.69克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Коркунов Конфета, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Multibar не Конфета с Кокосом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|