|
Pesagem do dia 03/09/2023: 79,9kg
***** (dep)
|
79.9 公斤
最近减少: 100.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 263.11克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Bolo de Goma. 午餐: Farofa, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Salada Crua, Tomates, Bolo de Goma, Spoleto Peito de Frango Desfiado. 晚餐: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. 小食/其他: Florybal Chocolate Caseiro, Predilecta Goiabada, Bolo de Goma. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|