在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 101.71克 | 碳水物: 92.46克.
早餐: Избенка Сырники Творожные 5%, Наша Корова Молоко 2,5%. 午餐: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. 晚餐: Мясновъ Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко. 小食/其他: RED Темный Шоколад «Экстра», Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Гриднев Краюшка Чесночная. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|