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JAG2521的日记, 2023年09月4日

Huhu, die Disziplin zahlt dich aus ☺️
58 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月4日:
604 千卡 脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 50.84克.   早餐: Tassimo Espresso Macchiato. 午餐: Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Tulip Grillhaxe mit Schwarte . 小食/其他: Toffifee Toffifee, Tassimo Espresso Macchiato. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

31支持者    支持   

评论 
toll, weiter so - LG 
2023年09月4日 会员:: hoogan
💪🏼 gib mir Mühe 😅 Lg  
2023年09月4日 会员:: JAG2521
nur nicht übertreiben liebes 😉 
2023年09月4日 会员:: #ungeschminkt
👏👏👏 
2023年09月4日 会员:: proudmary2010
#ungeschminkt, keine Sorge, sonst hab ich ja zum Glück dich meine Liebe 🧡 die mir den Kopf dann ordentlich wäscht ☺️😘  
2023年09月4日 会员:: JAG2521

     
 

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