在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Banaan. 午餐: Lidl Hamburger Rund, AH Blauwe Bessen, Jordans Crunchy Granola Tropical Fruits, AH Magere Kwark. 晚餐: AH Bak en Braad, Broccoli, Jumbo Aardappel Blokjes, Lidl Hamburger Rund. 小食/其他: Body & Fit Perfect Workout. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|