在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 210.62克.
早餐: Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Queen Pineapple, Blueberries , Guavas, Bananas, Almonds, Naartjie. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Avocados, Tomatoes, Chicken Paprikash actual. 小食/其他: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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