在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 123.06克.
早餐: Сушеное Манго, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Aventino Сыр Маскарпоне, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ашан Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|