在2015年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 115.50克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 23.69克.
早餐: Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Flaxseed Meal Coconut Flour Pancakes, IHOP at Home Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 午餐: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Hard-Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing. 小食/其他: Albertsons Heavy Whipping Cream, Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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