在2015年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 17.15克.
早餐: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Músculo Bovino. 午餐: Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Agrião. 晚餐: Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite Pasteurizado Darolt, Café. 小食/其他: Nescafé Tradicional, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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