在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 189.47克.
早餐: Пирог из Лаваша, Сметана 20%, Помидоры, Петрушка. 午餐: Сметана 20%, Петрушка, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кабачковая Запеканка с Сыром. 晚餐: Кукуруза, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Медовая Долина Мёд, Красное Яблоко, Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|