在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 173.92克.
早餐: Schwartau Samt Erdbeere, Alnatura Streichcreme Toskana, Lidl Kürbiskernbrot . 午餐: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Sinnack Proteinwraps. 晚餐: Pflaumen, Maggi Gebratene Nudeln, Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. 小食/其他: Pflaumen. 更多的......
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稳定体重
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