|
так странно, питаюсь уже на 950, а вес все еще падает…обменка что-ли епашит
|
55.2 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 117.56克.
早餐: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Шпинат, Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красная Цена Яйцо С2, Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы. 午餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Село Зеленое Кефир 1%. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Polar Минтай Филе Порционное, Селяночка Гречневая Крупа. 小食/其他: Wrigley's Жвачка , Морковь, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|