在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 107.75克.
早餐: Сырники От Ани, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Царский с Сухофруктами и Ядром Фундука, Яйцо, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы. 午餐: Сырники От Ани, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Гречка Отварная. 晚餐: Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белая Мука, Лещ. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|