在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Sinnack Protein Brötchen, Buko Balance, Aldi Hänchenbrustfilet, Hüttenkäse. 午餐: Döner Kebab. 小食/其他: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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