在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 159.75克.
早餐: Кофе с Сахаром, Помидоры, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 午餐: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свежов Судак в Кляре Жареный. 小食/其他: Булочка, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|