在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Варенье Вишневое без Сахара. 晚餐: Три Правила Рагу Овощное, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|