在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 116.55克 | 碳水物: 72.70克.
早餐: Dziugas Сыр Твердый, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Помидоры, Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой. 晚餐: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|