在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 196.11克.
早餐: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 午餐: Арбуз, Арбуз, Halls Mini Mints, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. 晚餐: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кура, Пекарня Марии Малышки Хрустишки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|