在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 83.35克.
午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Blue Band Mentega, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 晚餐: Margarin, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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