在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 165.71克.
早餐: Banana, Café, Italac Leite Integral, Shawarma. 午餐: Santa Helena Paçoca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Tirol Doce de Leite, Ovo Cozido. 小食/其他: Banana. 更多的......
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稳定体重
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