在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Bio Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. 午餐: Американо, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Копченый Лосось, Сухари. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Agama Мидии, Капуста Тушеная без Масла, 茭白, Приготовленные Грибы, Запеченные или Жареные Креветки, Краб, 烤包子. 小食/其他: Азбука Вкуса Зерна Граната. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|