在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 52.20克.
早餐: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Полет Печенье Овсяное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Перекресток Кукуруза Мини, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|