在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 109.18克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 26.45克.
午餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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