在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: Tadım Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Kaymaksız Yoğurt. 午餐: Leblebi, Nescafe Xpress Caramel. 晚餐: Namet Hindi Füme, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Erpiliç Şinitzel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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