在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 78.19克.
早餐: Atria Käriste Grillimakkara, Atria Saunapalvi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Pullapirtti Kaurasämpylä. 晚餐: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. 小食/其他: Fazer Mustikkapiirakka. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|