在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 26.15克 | 碳水物: 40.21克.
早餐: Славянка Конфета Шоколадная, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 午餐: Дикси Персики Плоские. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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