在2009年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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127.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 171.14克.
早餐: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. 午餐: Chunky Salsa, Smoke Flavored Provolone cheese, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. 晚餐: Lettuce, Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Simply Steam Baby Sweet Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Budweiser Select 55, mixed nuts, cupcake, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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