在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 26.0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 185.75克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Черный Принц Арбуз, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Двойной Эспрессо . 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Лента Баклажан, Кабачок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: Помидоры, Лента Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|