在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Зеленый Чай, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Три Правила Домашний Компот, Очаковский Квас, Останкино Колбаса Ароматная, Черный Хлеб Полба, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|