在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 114.13克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Киндюк, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. 午餐: Цезарь Салат, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макароны с Маслом. 晚餐: Майонез, Цезарь Салат, Grow Food Свекольник с Курицей. 小食/其他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 更多的......
|
稳定体重
|