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mikitasii2312的日记, 2023年09月3日

在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月3日:
1099 千卡 脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 95.54克.   早餐: De Luxe Печень Трески, Tastino Wholegrain Toast, Milbona Cheddar Сыр, Cucina Nobile Gorgonzola, Вареное Яйцо, Crownfield Oat Flakes Fine. 午餐: Арбуз, Kania Французкая Горчица, Pilos Кефир , Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 小食/其他: Ferrero Ферреро Роше. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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