在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 188.32克.
早餐: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Prisma Томат Розовый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Авокадо ХААС, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 午餐: Арбуз, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из сельдерея. 晚餐: Песочное Печенье, Черемушки Хлеб Полюшко, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|