在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 97.62克 | 碳水物: 59.07克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зеленой гречки, Красная Икра Икра Нерки, Яйцо. 午餐: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. 晚餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Сиг. 小食/其他: Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Chikalab Суфле. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|