在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Kayu Manis, Pisang, Oat, Madurasa Madu. 午餐: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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