eli seti的日记, 2023年09月3日

在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月3日:

727 千卡

脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 29.93克 | 碳水物: 115.74克. 早餐: Jagung Rebus. 午餐: Tomat, Sayur Campuran, Telur Dadar, Dancow Fortigro, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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