在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 22.04克 | 碳水物: 63.69克.
早餐: Domatesler, Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Kebir Tereyağ, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Seyidoğlu Tahin. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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