Sabahtan bu yana 1,7kg gitti. Hiç fena değil 💃
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 60.74克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru İncir, Zeytin. 午餐: Pirinç Pilavı, Pişmiş Yağsız Dana Eti. 小食/其他: Nescafe İkisi Bir Arada. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|