_Maëva_的日记, 2023年09月2日

在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月2日:

1302 千卡

脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 178.61克. 早餐: Jus d'Orange, Nutella Biscuits. 午餐: Tradilège Mousse de Canard, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. 晚餐: Subway Poulet Teriyaki. 小食/其他: Donuts. 更多的......

1909 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 32 分钟, 休息 - 14 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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