在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 131.21克.
早餐: Grancereale Riso & Cornflakes, Conad Cocco Grattugiato, Banana, Sterzing Yogurt Bianco Intero, Fage Total 0%, Venosta Cornflakes, Pesca. 午餐: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Mulino Bianco Pan Bauletto. 晚餐: Parmacotto Fesa di Tacchino, Formaggio, Ikea Food Knackebrod Dill, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure, Conad Crescenza, Zucchine Bollite, Patata Bollita. 小食/其他: Pesca, Prugne. 更多的......
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稳定体重
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