在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 63.25克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet. 晚餐: Beşler Piliç Sosis, Fırında Patates. 小食/其他: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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