|
Как медленно уходит,но зато как быстро может вернуться.Держу недельный калораж 1800,ниже опускать боюсь,знаю себя,будут срывы.
|
114.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 251.70克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Роллы Самурай. 晚餐: Увелка Перловка Отварная, Икра Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Яблонька Компот Ягодный, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|