在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 27.24克 | 碳水物: 149.35克.
早餐: Susamlı Simit, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin. 午餐: Portakal, Süt, Çikolata Krema. 晚餐: Kinder Süt Dilimi, Şehriye Pilavı. 小食/其他: Peynirli Börek, Ülker Çizi Çıtır Atıştırmalık . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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