在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 90.75克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 293.62克.
早餐: Сахар, Кофе, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Торт Наполеон. 午餐: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Добрый Сок Виноградный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб. 晚餐: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Арбуз, ВкусВилл Торт Наполеон, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|